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南通耳鼻喉科医院医生门诊时间，南通文峰中西医结合医院耳鼻咽喉科，过敏性鼻炎跟普通的鼻炎不同，主要是由于过敏源引起的，比如花粉、灰尘、螨虫等等。那么过敏性鼻炎平时该注意什么呢?南通文峰中西医结合医院耳鼻喉科医生提醒大家平时注意这几个问题。

1、一定要注意环境卫生。注意空气清洁改变家居环境。对于过敏性鼻炎者来说，空气清洁是首要的前提，所以要改变家居环境的习惯方式，尽量不要使用地毯，建议采取空气净化器等家用电器。

2、鼻炎患者避免接触动物皮毛，尽量远离动物皮屑和羽毛等。如果过敏性鼻炎者对动物皮屑和羽毛过敏的话，那就要尽量远离动物皮屑和羽毛，日常生活中要避免与动物、禽鸟的接触，建议居家不要饲养宠物等，以免动物皮屑和羽毛导致病情加重。

3、定期清理螨虫，注意家居环境对螨虫的清理。过敏性鼻炎者如果确定了过敏源的话，较好的方法就是在家居环境中清除这些过敏源。要减少与过敏原的接触机会，特别是对螨虫过敏者，做到定期清理床单、被罩等床品，及布艺沙发等。

4、家里不要有灰尘，除了采取上述措施以外，还要做好家具及附件的清洁卫生工作。要做到经常擦洗家具表面的灰尘，及家用电器表面与背面的灰尘，如电视机、冰箱背后的灰尘等。

5、春季要预防花粉，隔断与环境空气中花粉传播。如果是花粉过敏引起的过敏性鼻炎，遇到花粉传播的季节，要保持家居环境的清新洁净，建议家里不开窗，以免窗外的花粉经空气流通机会进入室内，加重过敏性鼻炎者的症状。

6、外出戴口罩，减少外出，外出时保护鼻粘膜免受刺激。过敏性鼻炎者在外出时，要做好鼻粘膜的保护工作，免受外界空气中污染物的刺激。建议出门时佩戴口罩，可以很大程度的避免花粉接触鼻黏膜。还有一点就是，私家车行驶中不开内外循环，以免含有过敏原的空气进入车内。

7、饮食要避免刺激的食物，避免容易过敏的食物，忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

南通文峰中西医结合医院耳鼻喉科医生温馨提示：过敏性鼻炎主要是过敏原造成的，平时要避免接触过敏原，一些动物皮毛，花粉，灰尘，螨虫等因素都要避免。平时外出做好防护工作，注意家里的卫生。饮食也要注意合理，避免易过敏的食物。平时可以使用一些偏方治疗鼻炎，具有很好的效果。